Autor: Anna Nowak

Psycholog i coach z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami, które chcą osiągnąć większą pewność siebie oraz poprawić jakość swoich relacji z innymi ludźmi. Anna posiada szeroką wiedzę na temat psychologii rozwoju, psychologii pozytywnej oraz psychoterapii. W swojej pracy wykorzystuje różne metody i techniki, w tym techniki pracy z ciałem, terapię poznawczo-behawioralną oraz podejście psychodynamiczne.

Psychologia relacji międzyludzkich Views: 209

Lękowy styl przywiązania: jak wpływa na relacje i życie emocjonalne?

Lękowy styl przywiązania to jeden z czterech stylów, które wpływają na relacje międzyludzkie. Charakteryzuje się on silnym lękiem...

Read More

Rozwój duchowy i ezoteryka Views: 25

Afirmacja zdrowia: jak wykorzystać pozytywne myślenie do poprawy samopoczucia i zdrowia?

W dzisiejszym świecie, kiedy towarzyszą nam ciągły stres, presja, praca, problemy osobiste czy zdrowotne, dbanie o siebie i swoje...

Read More

Psychologia miłości Views: 609

Kiedy facet nie chce kontaktu: jak to zrozumieć i co robić

W dzisiejszych czasach coraz częściej zdarza się, że mężczyźni nie odpowiadają na wiadomości, nie odbierają telefonów, a nawet...

Read More

Psychologia miłości Views: 129

Mężczyzna tęskni inaczej: jak zrozumieć jego potrzeby?

Często słyszymy, że mężczyźni nie potrafią okazywać uczuć i nie są w stanie wyrazić swoich potrzeb. Jednak to nie jest prawda. W...

Read More

Zdrowie psychiczne i emocjonalne Views: 24

Nerwica objawy: jak rozpoznać chorobę i jakie są jej symptomy?

Nerwica jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Charakteryzuje się ona występowaniem różnorodnych objawów,...

Read More

Rozwój duchowy i ezoteryka Views: 66

Afirmacje dla pewności siebie: jak wzmocnić swoją wiarę we własne umiejętności

Afirmacje to potężne narzędzie w budowaniu pewności siebie i wzmacnianiu wiary w swoje umiejętności....

Read More

Rozwój duchowy i ezoteryka Views: 21

Pozytywne afirmacje, które możesz praktykować w swoim domu

Pozytywne afirmacje to narzędzie, które może pomóc nam wzmocnić naszą samoocenę i pozytywne myślenie. Możesz je...

Read More

Psychologia relacji międzyludzkich Views: 1 997

Kiedy facet mówi do ciebie zdrobniale – czy to oznaka flirtu?

Czy zdarzyło ci się kiedykolwiek, że mężczyzna mówił do ciebie zdrobniale i zastanawiałaś się, czy to oznaka flirtu? Słowo...

Read More

Styl życia i uroda Views: 7

Jak usunąć tatuaż? Przegląd metod i czynników wpływających na skuteczność usuwania

Usuwanie tatuaży stało się w ostatnich latach coraz popularniejsze. Wiele osób zdecydowało się na to, by pozbyć się niechcianych...

Read More

Miłość i związki Views: 29

Kiedy mąż nie chce się kochać: przyczyny i sposoby radzenia sobie z problemem

Brak intymności w małżeństwie może być poważnym problemem, który dotyka wiele par. Kiedy mąż nie chce się kochać, może to...

Read More
Close