Autor: Anna Nowak

Psycholog i coach z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami, które chcą osiągnąć większą pewność siebie oraz poprawić jakość swoich relacji z innymi ludźmi. Anna posiada szeroką wiedzę na temat psychologii rozwoju, psychologii pozytywnej oraz psychoterapii. W swojej pracy wykorzystuje różne metody i techniki, w tym techniki pracy z ciałem, terapię poznawczo-behawioralną oraz podejście psychodynamiczne.

Rozwój duchowy i ezoteryka Views: 78

Były mąż w senniku: Co oznacza widzenie byłego męża we śnie?

Widzenie byłego męża we śnie może budzić wiele emocji i pytań. Czy to znak, że nadal o nim myślimy? Czy to oznacza, że...

Read More

Styl życia i uroda Views: 67

Uzależnienie od adrenaliny: jakie są objawy i jak sobie z nim radzić?

Uzależnienie od adrenaliny jest coraz częściej diagnozowane wśród osób poszukujących wrażeń i ekstremalnych doznań. W poniższym...

Read More

Styl życia i uroda Views: 24

Kryzys kobiecości – czym jest i jak przetrwać?

Kryzys kobiecości to zjawisko, które dotyka wiele kobiet w różnym wieku i polega na poczuciu utraty swojej kobiecości i wartości. W...

Read More

Psychologia miłości Views: 110

Czy milczenie boli faceta?

Milczenie może boleć faceta bardziej niż słowa. Artykuł porusza temat wpływu braku komunikacji w związkach na męskie emocje i...

Read More

Miłość i związki Views: 219

Kiedy mężczyzna przestaje się odzywać – czy to normalne? co zrobić?

Cisza ze strony partnera może być sytuacją bardzo frustrującą dla każdej kobiety. Czy to normalne, że mężczyzna...

Read More

Zdrowie psychiczne i emocjonalne Views: 42

Szantaż emocjonalny w związku: jak go rozpoznać i co zrobić?

Szantaż emocjonalny to bardzo poważny problem w każdym związku. Niezauważony, może prowadzić do naruszenia granic, cierpienia i...

Read More

Rozwój duchowy i ezoteryka Views: 24

Jak rozpocząć medytację – proste wskazówki dla początkujących

Medytacja może pomóc w redukcji poziomu stresu, poprawie koncentracji i ogólnym samopoczuciu. Początkujący często...

Read More

Rozwój osobisty Views: 37

Jestem beznadziejna – jak zmienić podejście i przestać uważać się za ofiarę losu?

Jestem beznadziejna – jak poradzić sobie z poczuciem bezradności? W artykule omówiono kilka praktycznych sposobów na przełamanie...

Read More

Psychologia relacji międzyludzkich Views: 287

Dominacja w związku – czym jest i jak ją uporządkować?

Dominacja w związku może być trudnym wyzwaniem dla wielu par. Często zdarza się, że jedna osoba w związku stara się przejąć...

Read More

Rozwój osobisty Views: 25

Człowiek w poszukiwaniu szczęścia: jak znaleźć sens życia?

Artykuł porusza temat poszukiwania sensu życia oraz szczęścia przez człowieka. Autor zwraca uwagę na konieczność poszukiwania celu,...

Read More
Close